顔の太極拳・気功について、項目を追加しました。

7月に、日本初開講のFacial Tai Chi&Qigong(顔の太極拳・気功)指導者養成講座を修了しました。
メニューの項目を追加し概要をまとめましたので、一読頂ければ幸いです。

self control

Pilates & Face exercize 健康な心と身体、豊かな表情を手に入れる! 1歩ふみ出す勇気は美しさに繋がります☆

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