13Dec2017「心と身体のピラティス講座」終了しました！本日、森下ふれあいセンターにて、初のピラティス講座を開講させて頂きました。テレビ取材も入っていたので、最初少し緊張してしまいました(*_*)ほとんど全員が初めてピラティスを体験されたとのことでしたが、楽しみながら良い集中で受講して下さいました^_^終わった後は体がスッキリした、腰...
11Dec2017before→after ^_^フェイスエクササイズを始める前と後の自分の写真を出さないといけないなーとずっと思っておりました。しかし昔から写真嫌いの私は、自分の写真を撮らないので写真がかなり少ないのです…昨日久々にプロフィール写真を撮り直したので、4年半ほど前に撮ったものと比較してみました！撮影後に携帯で撮っ...
03Dec2017WORKSHOP・EVENTのページを追加しました。単発講座などが増えてきましたので、別途ページを増やしました。見やすくなるよう、今後工夫して更新させて頂きますm(._.)mもっともっと増えたらカレンダー形式で掲載します！頑張ります(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
03Dec2017来年2・3月フェイスエクササイズのオープンクラス決定しました。ピラティススタイルやヨガプラスを運営されている、株式会社ぜん 様の五反田にあるBMS R-Labのスタジオにて来年2・3月に「フェイスエクササイズ」と「顔の気功・太極拳」のオープンクラスを開講させて頂くことになりました^_^ワークショップ専門スタジオで、海外講師も多く、第一線で活...
