来月からオンラインクラスが増えます!!
メディカルピラティスステラさんでの
zoomでのオンラインクラスが来月から
新しいクラスが増えます^_^
☆月曜 10:30〜11:15 NEW!!
「頭・顔・身体スッキリ☆
チェアエクササイズ」
・マットのセットが面倒
・スペースがない
・運動が苦手
・オンラインに抵抗がある
そんな方、ぜひお試し下さい♪♪♪
●椅子を使ったピラティス
●立位のピラティス
●フェイスエクササイズ
の良いところどりクラスです。
でも椅子だからと侮るなかれ〜笑
様子を見つつチャレンジエクササイズも
いれていきます！！
☆木曜 20:00〜20:45
「免疫力アップ！ピラティス」
☆日曜 10:30〜11:15
「フェイスエクササイズ」
どなたでも単発受講可能ですので
なかなかお会いできない方も
お待ちしてます(^^)
ご予約は下記より↓↓
https://coubic.com/mp-stella/booking_pages
※どなたでも単発受講可能です(≧∀≦)
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