フランクリンメソッドWSを受講しました^ ^
昨日は長崎初開催の
フランクリンメソッドワークショップへ❣️
なんと長崎で対面クラスでした🙌✨✨
座学の解剖学ではなく
実際に骨を触ったり
体を動かしながら身体の仕組みを学ぶ
フランクリンメソッド🧐✍️
骨盤がテーマでしたので
「骨盤はなんであるの❓」
「骨盤底筋はなんであるの❓」
そんなところからはじまり🤔
楽しく学んできました。
今朝のオンラインピラティスでは
早速学んだことをお伝えしていきました💻
明日は頭蓋骨の勉強会に出ますので、
フェイスエクササイズやピラティスに
還元していきたいと思います✨
オンラインでも暑苦しいレッスンをしております笑
ご興味がある方、お気軽にメニューのCONTACTよりお問い合わせ下さい💌✨
0コメント