ながさき県民大学連携講座

超地元開催の令和3年度「春の公民館講座」の
申し込みが3月末までとなります。

長崎北公民館にて下記の講座を
開講させて頂きます(^^)

「運動不足解消！ピラティス」
〜ミニフェイスエクササイズ付〜
5/12・5/26・6/9・6/23・7/14
偶数週水曜 19:00〜20:15

「特別講座 公民大学」※概ね60歳以上対象
→健康寿命などについての講義
(嚥下・誤嚥予防、転倒防止等)と
椅子に座ってできる
ピラティスとフェイスエクササイズ
6/8 火曜 10:00〜12:00

お問い合わせは下記まで
長崎北公民館 
☎︎095-845-6362

講座・イベント | 長崎市北公民館

講座のご案内いよいよスタートする春の公民館講座、魅力的なラインナップをご紹介。ぜひ皆さんご参加ください！受講申し込みはこちらから！*迷惑メールの対策でドメイン指定を行っている場合、「@nnclc.net」を受信設定にしてください。*お申し込

長崎市北公民館 | チトセピアホールの中にある公民館です

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#長崎から全国へ✨
#長崎でも東京と同じレッスンを‼️
#健康寿命をのばそう

self control

Pilates & Face exercize & Dance 健康な心と身体、豊かな表情を手に入れる！ 1歩ふみ出す勇気は美しさに繋がります☆

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