次回11/10フェイスエクササイズオープンクラス開講します。

本日のフェイスエクササイズオープンクラスも無事終了しました。寒い中お越し下さいました方々、ありがとうございました。

今日は前半に脳内のリフレッシュの為の瞑想と、頭頸部の気の流れを調える顔の気功を少し取り入れました。

今朝は急激に寒くなり、顔がバリバリいうのを感じました∑(゚Д゚)寒くなると、フェイスエクササイズをやると顔の温度が上がっていくのがよくわかりますp(^_^)q

次回日程は以下になります。
11/10 金曜日 10:30〜11:30
*第1金曜が祝日の為、第2金曜になりますのでご注意下さい。
《門前仲町一丁目会館》
*受講料:¥800
*誰でも受講可能、予約不要
持ち物:(あれば)顔が映る大きさの鏡
アクセス:東西線・大江戸線門前仲町駅6番出口より徒歩1分・3番出口より徒歩2分
〒135-0048 東京都江東区門前仲町1丁目20−4
*モスバーガー左奥の建物の2階です。

self control

Pilates & Face exercize 健康な心と身体、豊かな表情を手に入れる! 1歩ふみ出す勇気は美しさに繋がります☆

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