VOICE

受講されたお客様からのお声の一部です。

【Face excercize】

・気持ちが明るく前向きになった(30代女性)
・顔の筋肉の可動範囲が拡がった(30代女性)
・顔の痙攣が起きにくくなった(50代男性、顔面片側痙攣の既往歴有)
・顔の指圧がとても有効だとわかった(30代男性、柔道整復師)
・レッスン後は顔がポカポカする(40代女性)
・半年受講しほうれい線が消えた(60代女性)
・おでこの皺が薄くなった(60代女性)
・姿勢と呼吸法で腰痛が軽くなった(60代女性)
・眼鏡が頬の高い位置でとまるようになった(70代女性)
・エステで顔のハリと潤い感を褒められた(70代女性)
・化粧水の浸透が良くなった(70代女性)
・コーラスを習っていて、歌が歌いやすくなり、さらに滑舌がよくなり歌詞が言いやすくなった(60代女性)
・リップラインがハッキリし、口紅を塗る面積が増えた(60代女性)
・姿勢が良くなり、体重が落ちた(70代女性)
・目がよく見えるようになり、耳もよく聴こえるようになった(60代男性)
・視界がクリアになった(30代女性)

☆私自身の実感として…

・顔が左右対称になった
・表情筋の可動範囲が大きくなった
・花粉症の症状の軽減
・目の充血とドライアイの軽減
・目の下のクマが気にならなくなった
・頬の位置が高くなった
・ほうれい線が薄くなった
・すっぴんの時の唇の色と形が変わった
・笑った時の口の形が変わった
・寝ている時に噛み締めることがなくなった
・「化粧品何を使ってるの?」と聞かれることが増えた
・エステティシャンに顔を触ってもらった時、顔に筋肉がある!ハリがある!全くたるみがない!とビックリされたo(^o^)o
・愛想笑いをしていると(表情と感情が一致していないと)気持ち悪いと感じるようになった(^^;
・久々に会う人によく顔の変化を褒められるようになった(^^)
・他人の表情や表情筋の動き、顔のパーツを観察してしまうようになった(^^;

【Pilates】

・体調が安定するようになった(30代女性)
・レッスンに来ると元気になる(40代女性)
・日常の嫌なことを忘れられ、ストレス解消できる(60代女性)
・風邪を引かなくなった(50代女性)
・慢性の腰痛が出にくくなった(60代女性)
・電車で立っているのが楽になった(60代女性)
・体重が落ち、ウエストやデコルテがスッキリした(60代女性)
・背中のぜい肉がとれた(60代女性)
・レッスンの日はぐっすり寝れる(40代女性)
・不妊に悩んでいたが妊娠できた(40代女性)

☆私自身の実感として…

・(ダンスで左膝の傷みに長年悩んでいましたが)膝の傷みがほとんど出なくなった
・傷みがなくなり、それまでは週2回整体・鍼に通いながら踊っていましたが、ほぼ通院しなくなり病院代が浮いた(^^)
・自分でバレエやダンスのレッスン前に背骨のアライメントを数分整えることで、片脚で爪先立ちでのバランスが取りやすくなった
・ガニ股で歩かなくなった
・自分の身体のくせに気づけた
・背骨や骨盤の歪みがすごく気になるようになり、立ち姿勢や座り姿勢をいつも気をつけるようになった
・自分である程度は身体を整えられるようになった
・呼吸をすごく意識するようになった
・特にキツイ腹筋をしていなくても割れている…2本くらいです(^^;
・太ってもお腹は出ない(^^)
・動きや呼吸に集中することで、エクササイズ後は身体と心から余分な力が抜け、嫌なことは忘れ、人に優しくなれる笑(^^;
私から見ていても継続して下さっているお客様の変化は感じますが、お客様からも嬉しいお声を聞くことができ、自分のことのように幸せな気持ちになります☆

お客様のより良い人生、ライフスタイルへのお手伝いができるよう、これからも日々精進しますm(_ _)m