SCHOOL

☆プライベートレッスン、出張レッスン、イベント、ワークショップ等承ります。
☆オフィスへの出張レッスン、始業前・休憩時間・アフター5、なども承ります。
メニューのCONTACTよりお問い合わせお待ちしております。

【レギュラークラス】

《東京カルチャーセンター》
「基礎代謝アップピラティス」
ミニフェイスエクササイズ付
月謝制 詳細はホームページ参照
☆月曜クラス 月3回 10:30〜11:45
☆土曜クラス 第2・第4土曜日 10:30〜11:45
祝日等の場合変更あり、同月内振替可
*体験いつでも可能/要予約
*運動が苦手な方、身体がかたい方、何か健康の為にやりたいけど激しい動きは苦手な方、歓迎します♪
持ち物:運動しやすい服装、水分補給の為の飲み物
アクセス:東西線葛西駅中央改札から徒歩1分
〒134-0084 東京都江戸川区東葛西5丁目1-3ボアビル4階
TEL:03-3686-0634
公式HP
http://tcc.tokyo/基礎代謝アップピラティス/
《深川ふれあいセンター》
(深川老人福祉センター)
「顔体操」(フェイスエクササイズ)
☆第1・3火曜日 10:30〜11:30
*テキスト代のみ、受講料無料
*江東区在住の60歳以上の方対象、要申込
*本館リニューアル工事中につき来年3月までは森下ふれあいセンターにて開講

【オープンクラス】

《門前仲町一丁目会館》
「フェイスエクササイズ」
*受講料:¥800/1回 
*誰でも受講可能、予約不要
☆原則第1金曜日 10:30〜11:30
   祝日等の場合は変更あり
持ち物:(あれば)顔が映る大きさの鏡
アクセス:東西線・大江戸線門前仲町駅6番出口より徒歩1分、3番出口より徒歩2分
〒135-0048 東京都江東区門前仲町1丁目20−4 モスバーガー左奥の建物の2階です。